足部按摩放松的是双脚和小腿的肌肉；脚底反射疗法按压的是脚底的特定反射点，传统上认为这些点对应身体的其他部位。中式足道（也就是森泉御足做的足疗）把两者结合起来：先草药足浴，再用拇指按压脚底，最后放松小腿。
一眼看懂区别
| 足部按摩 | 脚底反射疗法 | 中式足道 | |
|---|---|---|---|
| 按哪里 | 双脚和小腿的肌肉 | 脚底的特定反射点 | 脚底、双脚和小腿 |
| 感觉 | 揉捏和推按 | 拇指逐点按压，力度较集中 | 先泡脚，再按压和揉捏 |
| 适合 | 双脚疲劳酸胀 | 喜欢力度深、集中按压的人 | 大多数人，包括第一次做的人 |
中式足道的流程
- 先用温热的草药水泡脚，让双脚暖起来再开始按。
- 按摩师用拇指和指关节按压脚底，再揉捏双脚和小腿。
- 最后用热毛巾收尾。
- 经典足道 60 分钟；90 分钟的疗程会加上背部，或肩颈。
会痛吗？
按压脚底时可能会有酸胀感，第一次做或双脚特别累的时候更明显。应该是“酸得舒服”，而不是刺痛。任何时候都可以让按摩师轻一点或重一点，力度由你决定。
反射疗法能治病吗？
不能。反射区的对应关系来自传统经验，目前的研究没有证明按压脚底某个点可以治疗身体其他部位的疾病。大家普遍的感受是放松、双脚变轻松。身体有问题请看医生；来我们这里是为了放松。
第一次去怎么选
- 只是脚累，或者只有一小时：选经典足道，60 分钟。
- 脚累、背也僵：选印象贵足，90 分钟。这是最多新客第一次选的项目。
- 久坐、肩颈僵硬：选肩颈足道，90 分钟。
预约前请留意
- 孕期不提供服务。近期受伤或手术、发烧、皮肤破损或感染、有严重心血管问题者，请先咨询医生，并在预约时告诉我们。
常见问题
足疗和反射疗法是一回事吗？
不完全是。足部按摩是放松肌肉，反射疗法是按压脚底的特定点。中式足道在一次疗程里两样都做。
足疗一般做多久？
在森泉御足，经典足道是 60 分钟；加上背部或肩颈的疗程是 90 分钟。
要穿什么去？
穿什么都可以，我们提供按摩服，不用自带衣物。
孕妇可以做足疗吗？
抱歉，孕期不提供服务。